건축전기설비기술사94회1교시 용어형 11번10점동력설비를 사용하는 3상 유도전동기를 신속하게 정지시킬 때나 속도를 일정속도로 제한하기 위한 전기적 제동(breaking) 방법에 대하여 설명하시오.